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Ausgabe: 10/2023

Magazin: Angstfrei Leben

Praktische Tipps und Methoden: Entdecke verschiedene Methoden und Übungen, um deiner Angst Einhalt zu bieten.

Tipps zur Entwicklung positiver Selbstgespräche

Praktische Entspannungstechniken für den Alltag

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Constanze Potthast

Ich bin Constanze Potthast, Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie staatlich anerkannte Heilerziehungspflegerin mit langjähriger Erfahrung in der Psychiatrie. Zusätzlich bin ich zertifizierter Lifecoach.

Mit meinem Magazin "Angstfrei" möchte ich mein Wissen und meine Erfahrungen weitergeben, um Menschen mit Angststörungen dabei zu unterstützen, ihre Symptome zu lindern und ein angstfreies Leben zu führen.

Das E-Book bietet wissenschaftlich fundierte Ansätze, praktische Strategien und bewährte Methoden, um Ängste zu bewältigen

Magazin herunterladen:

Angstfrei 10/2023