Panikstörungen
Wenn Panikattacken den Alltag übernehmen.
Panikattacken können sehr beängstigend sein – sowohl für dein Kind als auch für dich. Mit der richtigen Unterstützung können wir lernen, damit umzugehen und die Angst zu überwinden.
Signale, die du ernst nehmen solltest
Panikstörungen zeigen sich auf unterschiedliche Weise. Diese Anzeichen können darauf hindeuten, dass dein Kind Unterstützung braucht.
Plötzliche Panikattacken
Herzrasen, Atemnot und das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren – ohne erkennbaren Auslöser.
Angst vor der Angst
Die ständige Sorge, dass die nächste Panikattacke kommt, bestimmt den Alltag.
Körperliche Symptome
Schwindel, Übelkeit, Zittern oder das Gefühl, ohnmächtig zu werden während einer Attacke.
Vermeidung
Bestimmte Orte oder Situationen werden gemieden, aus Angst vor einer Panikattacke.
Wir reparieren nicht das Kind. Wir stärken es.
Panikstörungen sind oft ein Signal – ein Hinweis darauf, dass etwas nicht stimmt. Ich helfe deinem Kind nicht, indem ich es "repariere", sondern indem ich es stärke.
Gemeinsam schauen wir uns an: Was passiert bei einer Panikattacke? Welche Gedanken und Gefühle treten auf? Wie kann dein Kind lernen, damit umzugehen?
Ich gebe deinem Kind Werkzeuge an die Hand, um Panikattacken zu bewältigen. Wir lernen Atem- und Entspannungstechniken, verstehen die körperlichen Reaktionen und finden Wege, wie dein Kind wieder Sicherheit und Kontrolle erleben kann.
Wichtig: Dein Kind ist nicht das Problem. Wir arbeiten gemeinsam daran, dass es wieder leicht durch den Alltag kommt.
Häufige Fragen
Antworten auf die Fragen, die Eltern am meisten beschäftigen
Brauche ich eine Überweisung?
Nein, du kannst direkt kommen. Als Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie arbeite ich ohne Überweisung. Ich führe eine 100% Privatpraxis – das bedeutet, dass die Kosten nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden.
Muss mein Kind sofort alles erzählen?
Nein, wir nähern uns spielerisch und im eigenen Tempo. Dein Kind bestimmt, wie viel es teilen möchte.
Wie lange dauert eine Therapie bei Panikstörungen?
Das ist individuell unterschiedlich. Manche Kinder brauchen nur wenige Sitzungen, andere mehr Zeit. Gemeinsam finden wir das richtige Tempo.
Lass uns darüber sprechen
Panikstörungen können überwunden werden. In einem ersten Gespräch können wir gemeinsam herausfinden, wie ich dir und deinem Kind am besten helfen kann.
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