Blog über Mentale Gesundheit
Therapeutenwechsel: Die Bedeutung und dein Prozess
Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass deine aktuelle Therapie nicht die gewünschten Ergebnisse erzielt? Oder möchtest du eine neue Perspektive und Herangehensweise an deine psychische Gesundheit erhalten? In solchen Situationen kann ein Therapeutenwechsel für einen Patient eine sinnvolle Entscheidung sein. In diesem Artikel werden wir die Bedeutung und deinen Prozess des Therapeutenwechsels genauer betrachten.… Therapeutenwechsel: Die Bedeutung und dein Prozess weiterlesen
Smiling Depression: Die lächelnde Depression
In einer Welt, in der Äußerlichkeiten oft die Realität verschleiern, ist es entscheidend, die Existenz der "smiling depression" zu erkennen. Hinter dem fröhlichen Lächeln oder einfach nur guter Laune und scheinbar glücklichen Fassaden kämpfen Menschen, still, mit innerer Unruhe und emotionalen Schmerzen. Dieser Artikel beschreibt diese depressive Störung und untersucht deren Anzeichen, Ursachen. Verfügbare Behandlungsmöglichkeiten und Selbstfürsorge-Strategien. Unser… Smiling Depression: Die lächelnde Depression weiterlesen
Raus aus der Burnout Spirale: Ein Weg zur Besserung
Der Weg zur Besserung von einem Burnout kann eine Herausforderung sein, aber es gibt Hoffnung und Möglichkeiten, um aus der Burnout Spirale herauszukommen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Phasen des Burnouts, die Bedeutung der Burnout-Beratung und die Rückkehr von Gefühlen nach einem Burnout. Burnout ist ein Zustand chronischer Erschöpfung, der über einen… Raus aus der Burnout Spirale: Ein Weg zur Besserung weiterlesen
Schuldgefühle: Ursachen in der Kindheit
Belasten dich Schuldgefühle? Schuldgefühle sind eine komplexe emotionale Erfahrung, die wir alle von Zeit zu Zeit erleben. Sie können sich aus verschiedenen Gründen entwickeln, einschließlich unserer Kindheitserfahrungen / Erziehung. In diesem Artikel werden wir uns mit den Ursachen von Schuldgefühlen in der Kindheit beschäftigen und insbesondere auf das quälende Schuldgefühl und Schuldgefühle ohne Schuld eingehen.… Schuldgefühle: Ursachen in der Kindheit weiterlesen
Der Gaslighting Test – Manipulation erkennen und abwehren
Findest du dich wieder?: Man fühlt sich unsicher, unverstanden und manipuliert. Doch woher kommt dieses Gefühl? Möglicherweise bist du Opfer von Gaslighting geworden – einer Form der emotionalen Manipulation, die oft schwer zu erkennen ist. Aber keine Sorge, in diesem Blog-Beitrag werden wir dir helfen herauszufinden, ob du tatsächlich betroffen bist und was du dagegen… Der Gaslighting Test – Manipulation erkennen und abwehren weiterlesen
ADHS bei Erwachsenen | Symptome, Diagnose & Behandlung
Menschen mit ADHS zeigen ausgeprägte Symptome der Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität. Die Störung kann das tägliche Leben beeinflussen und den Leidensdruck erhöhen. In diesem Artikel werden wir uns näher mit ADHS bei Erwachsenen beschäftigen und die Symptome, Diagnoseverfahren und Behandlungsmöglichkeiten beleuchten. Was ist ADHS? ADHS ist eine neurobiologische Störung, die sich bereits im Kindesalter manifestieren… ADHS bei Erwachsenen | Symptome, Diagnose & Behandlung weiterlesen
Trichotillomanie – Ursachen, Symptome und Behandlung
Trichotillomanie ist eine rätselhafte psychische Störung, bei der Menschen zwanghaft ihre eigenen Haare ausreißen. Diese Störung tritt in verschiedenen Körperregionen auf, wie zum Beispiel am Kopf, den Augenbrauen oder den Wimpern. Viele Betroffene leiden unter kahlen Stellen am Kopf oder anderen behaarten Körperstellen. Trichotillomanie ist eine eigenständige Erkrankung, die zur Störung der Impulskontrolle gehört. Es… Trichotillomanie – Ursachen, Symptome und Behandlung weiterlesen
Thalassophobie Test: Hast du Angst vor dem Meer?
Hast du jemals ein Gefühl der Unbehaglichkeit oder Angst verspürt, wenn du in der Nähe des Meeres warst? Wenn ja, könntest du unter Thalassophobie leiden, einer spezifischen Phobie, die durch eine intensive und irrationale Angst vor dem Meer oder großen Gewässern gekennzeichnet ist. In diesem Artikel werden wir untersuchen, was diese "Angst vor dem Wasser"… Thalassophobie Test: Hast du Angst vor dem Meer? weiterlesen
Wochenbettdepression Test zur Erkennung
Die Schwangerschaft und Geburt eines Kindes sind für viele Frauen ein freudiges Ereignis. Doch nicht alle können die Zeit nach der Geburt uneingeschränkt genießen. Einige von ihnen leiden unter einer sogenannten Wochenbettdepression, auch postpartale Depression genannt. Diese Form der Depression tritt in den ersten Wochen oder Monaten nach der Geburt auf und kann das Leben… Wochenbettdepression Test zur Erkennung weiterlesen
Agoraphobie Test: Der Selbsttest bei der Angststörung
Angst ist ein natürlicher Teil des menschlichen Lebens. Sie kann uns vor Gefahren schützen und uns dazu bringen, vorsichtig zu sein. Doch manchmal kann Angst auch außer Kontrolle geraten und zu einer Belastung werden. Eine der spezifischen Angststörungen, die viele Menschen betrifft, ist die Agoraphobie (früher bekannt als Platzangst). In diesem Artikel werden wir uns… Agoraphobie Test: Der Selbsttest bei der Angststörung weiterlesen
Ich freue mich, wenn ich dir helfen kann, buche gerne einen Termin bei mir, solltest du vorab Fragen haben, so melde dich gerne über mein Kontaktformular
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